Народные названия - лешка, лязга, орешек, орешник, лесной орех, орешенье. В диком виде широко распространена в Европе и Малой Азии. Из Нового Света в Европу были привезены и успешно акклиматизированы некоторые американские виды. Обычны в культуре стали Л. рогатая (С. cornuta) и Л. американская (С. americana), обладающие теми же лекарственными свойствами, что и Л. обыкновенная. Растет лещина в лиственных и смешанных лесах, на опушках, на высоких берегах речек и ручьев. Культивируется в регионах с умеренным климатом. Л. обыкновенная - ветвистый кустарник высотой до 5 м. Листья овальные, несимметричные. Кстати, форма листьев дала растению русское название - они похожи на небольших лещей. Цветет в марте-апреле. Женские цветки расположены по два в пазухах листьев, мужские - в повислых многоцветковых сережках.
• СБОР И ЗАГОТОВКА
В медицинских целях используют плоды, листья, кору. Орехи собирают осенью в стадии полной зрелости в чашечках-плюсках, сушат на солнце или при температуре 60-70°С. Листья собирают во время цветения и сушат под навесом. Кору снимают ранней весной, сушат в хорошо проветриваемых помещениях. Срок хранения орехов и листьев В 1 год, коры В 2 года.
• ПРИМЕНЕНИЕ
Препараты листьев и коры лещины обладают противовоспалительным, бактерицидным действием, укрепляют сосуды. Протертые орехи помогают при бронхите и болезнях почек, увеличивают лактацию у кормящих матерей. Отвар скорлупы употребляют при колитах. Толченую кору с листьями накладывают на вздутые варикозные вены. Отвар листьев полезен гипертоникам, а также при анемии и заболеваниях предстательной железы. Настои коры и листьев используют для лечения варикозного расширения вен, тромбофлебита, трофических язв голени. Орехи, смешанные с медом, применяют в качестве общеукрепляющего и питательного средства.
Настой листьев и коры
1 ст. л. смеси измельченных листьев и коры залить 1 стаканом кипятка и настаивать, желательно в термосе, 4 часа. Принимают по 0,5 или 1/3 стакана 3-4 раза в день до еды.
Сок из листьев с медом
Свежие листья лещины режут на крупные куски, добавляют кипяченую воду и перемалывают в кухонном комбайне. Полученную кашицу отжимают, поместив в холщевый мешочек. К выжатому соку добавляют равное по объему количество меда. Принимают по 1-2 ст. л. 3-5 раз в день до еды. Сок с медом благотворно действует на работу кишечника.
• КУЛЬТИВИРОВАНИЕ
Лещина предпочитает умеренно плодородные почвы на солнце или в полутени, совершенно не выносит заболоченных участков. Размножают корневыми отводками или прививкой, несложно вырастить саженцы и из орехов. В течение зимы их необходимо выдержать при +1-5°С, или высаживать осенью, создав условия естественной зимовки. Популярен сорт «Сопtrola».
